Lavar as mãos é uma das melhores maneiras de proteger você e sua família de ficarem doentes. Descubra quando e como você deve lavar as mãos para se manter saudável.

Como os germes se espalham.

A lavagem das mãos pode mantê-lo saudável e impedir a propagação de infecções respiratórias e doenças  de uma pessoa para outra. Os germes podem se espalhar de outras pessoas ou superfícies quando você:

• Toque nos olhos, nariz e boca com as mãos não lavadas
• Prepare ou coma alimentos e bebidas com as mãos não lavadas
• Toque em uma superfície ou objetos contaminados
• Assoar o nariz, tossir ou espirrar nas mãos e tocar as mãos ou objetos comuns de outras pessoas

Principais épocas  para você lavar as mãos.

• Antes, durante e depois de preparar a comida
• Antes de comer
• Antes e depois de cuidar de alguém em casa doente com vômitos ou diarréia
• Antes e depois do tratamento de um corte ou ferida
• Depois de usar o banheiro
• Depois de trocar fraldas ou limpar uma criança que usou o banheiro
• Depois de assoar o nariz, tossir ou espirrar
• Depois de tocar em um animal, ração ou resíduo animal
• Depois de manusear alimentos para animais ou petiscos
• Depois de tocar lixo.

 Durante a pandemia do COVID-19, você também igualmente  deve limpar as mãos

• Depois de que você estiver em 1 local público e tocado em 1 item ou superfície que possa ser frequentemente tocada por outras pessoas, tais como maçanetas, mesas, bombas por gasolina, carrinhos de compras ou caixas registradoras telas eletrônicas, etc.
  Antes do tocar nos olhos, nariz ou boca, você deve lavara as mãos , é nesse caso que os germes entram em nosso corpo.

Use desinfetante para as mãos quando não puder usar água e sabão.

Lavar as mãos com água e sabão é a melhor maneira de se livrar de germes na maioria das situações. Se água e sabão não estiverem prontamente disponíveis, você pode usar um desinfetante para as mãos à base de álcool  que contenha pelo menos 60% de álcool. Você pode saber se o desinfetante contém pelo menos 60% de álcool olhando o rótulo do produto.

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